游泳对孩子的身体有哪些帮助？注意事项？
admin 2017-06-14
夏季，因为炎热的天气，很多的父母都会带孩子到游泳馆避暑，而且现在学习游泳的孩子也有很多，其实，让孩子学习游泳是有很多好处的，但也要注意一些事项，我们来看下文介绍。
让孩子学习游泳的好处有：
1、有助大脑发育：
游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。
2、帮助长高：
婴幼儿游泳，能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进婴幼儿身高增长，使婴幼儿体格更健壮。游泳是全身性运动，幼儿在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。
3、促进消化：
游泳使幼儿的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使幼儿的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以幼儿的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量，幼儿体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，孩子的生长速度就会加速。
注意事项有：
1、婴儿游泳别戴脖圈：
现在很多家长喜欢带宝宝去婴儿游泳馆游泳，婴儿游泳（实际上是指玩水）可促进各种感觉信息的传递和血液循环，引起全身包括神经、内分泌、消化系统等一系列的良性反应，对宝宝的生长发育是很有好处的，但家长要注意，给婴儿游泳千万不要戴脖圈。
2、学游泳要循序渐进，不可强求：
孩子刚开始学游泳，不要过分苛求泳姿的正确与否，只要孩子能学会划水动作就可以，避免做高强度、高难度的训练，以免损伤身体。而年龄较小的孩子（4岁以下），让他玩水就好，其它就不必苛求了。
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