怀孕期间哪些准妈妈不适合喝牛奶?
admin 2017-05-27
在传统的思想中，我们会鼓励准妈妈们多喝牛奶，都认为牛奶营养丰富，是怀孕期间最好的必备品，但是牛奶固然好，并不适适合任何孕妈的，有一些孕妈喝牛奶会出现不适，下面我们就来了解一下那些准妈妈不适合喝水奶。
怀孕期间哪些准妈妈不适合喝牛奶：
1、消化道溃疡孕妈：
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
2、乳糖酸缺乏孕妈：
牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
3、缺铁性贫血孕妈：
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。
4、返流性食道孕妈：
研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。
5、胆囊炎和胰腺炎孕妈：
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情，所以这类型的妈咪也要少碰牛奶为好。
最后，牛奶虽然很有营养，但不是适合每一个人的，所以，准妈妈们在喝牛奶的时候一定要清楚自己是否可以喝牛奶。
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