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儿童能喝咖啡吗？喝咖啡对宝宝的身体都有哪些危害？

admin  2017-05-26

随着生活节奏的加快，人们的生存压力越来越大，经常通过喝咖啡来提神，缓解压力，以适应高速度的生活和工作节奏。当然，这些人通常都是成年人。但是，少年儿童们的学习压力也很大，经常要熬夜写作业，白天上课就会犯困。这时候，有的家长就会让孩子也喝咖啡来提神，保证白天上课不犯困，这样的做法到底对不对呢？对少年儿童的身体会有影响吗？
 


1、大量研究发现，常饮咖啡和含咖啡因的饮料，对儿童身体健康不利。咖啡因实际上是一种兴奋剂，它主要对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸。

2、儿童如果饮用了过多的咖啡因则会出现头疼、头晕、烦躁、心律加快、呼吸急促等症状，严重的还会导致肌肉震颤，写字时手发抖。
 


3、咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。

4、同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。

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