产后喝红糖对身体好吗？红糖的营养成分都有那些？
admin 2017-05-08
女人生孩子几乎去了半条命，是非常辛苦的一件事情，也是特别伟大的事情，产后要是不认真调理就会对身体带来很大的伤害，产后饮食特别的重要，一定要好好调理，今天小编就带你去看看产后喝红糖水的养生功效，产妇的养生饮食。
红糖的营养成分都有那些：
1、红糖来源于甘蔗，是一种未经提纯的糖。所含的葡萄糖是白砂糖的30倍，吸收利用率高，能量释放快，可快速补充体力。
2、比较红糖、甘蔗汁、白砂糖3种甘蔗糖类产品中14种元素的含量，结果显示红糖微量元素含量最高。另外每100g红糖中含钙90mg,是白砂糖的3倍；含铁4mg，是白砂糖的3倍。
产后喝红糖对身体好吗：
1、据《本草纲目》记载，红糖味甘、性温，有补中缓急、化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛之功效。
2、月经期喝些红糖水可缓解原发性痛经，产后饮用红糖水可促进子宫收缩及恶露的排出，还可促进乳汁的分泌。
3、冠心病患者常喝红糖水可活血化瘀，受凉或被雨淋湿后喝碗生姜红糖水，可预防感冒。
4、食欲不振、营养不良的儿童，适量饮用红糖水可补中益气。
5、老人适量吃些红糖能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
以上是郑州雪绒花母婴护理有限公司编辑部分享，如有您想知道更多育儿知识，可在线咨询，如果转载和复制请注明出处！
在线预约
每日9:00-17:00提交的订单,30分钟之内与您联系。其余时间收到订单后，我们会在次日12:00前与您联系。请保持手机畅通！
咨询热线：186 1371 5930
联系我们
关注微信
服务预约
在线咨询
返回顶部