对于女性来说，从开始备孕，到整个孕期，再到产后坐月子时期，都要非常注意自己的身体，在这三个阶段时期里，无论是哪个时期没照顾好自己的身体，都会对自己的健康及宝宝的健康产生不利的影响。
 
而生活中很多孕妈妈总以为生完宝宝之后，就一切安好了，却不知产后第一个月的坐月子，对产妇也是特别重要的，因为产妇在分娩后，身体是非常虚弱的，稍有不慎，都会引起月子病。那么，月子病一般都是怎么引起的呢？又该怎么治疗呢？

引起月子病的几大因素：
 
在临床上，月子病的表现主要有：关节疼痛、头痛、腰腿酸痛、四肢乏力、出虚汗、怕风怕冷等，当遇到阴雨天，或寒冷、大风天气时，疼痛还会加重。因为产妇在分娩后全身肌肉和关节都比较松弛，身体承重力严重下降，所以产妇不要过多的抱孩子或太早做太多家务事，否则会使身体的韧带、肌腱及关节的承受力加重，从而导致手指、手腕关节等部位出现劳损性疼痛。
 
1、产后过度劳累或饮食不慎。孕妇分娩后身体非常虚弱，特别需要合理的休息及科学的饮食，产后不要太过伤神及劳累，一定要多躺床上休息，否则易留下病根。同样饮食也要正确，否则不仅不补身，还可能加重气象虚浮的病症。

2、产后关节活动过度。因为产后会损失大量血液，或由于产后血液循环不畅通、个人营养不足等，都会导致关节内滑膜囊的滑液蜂蜜不良，所以这种情况下，要是太过劳累，就很容易导致手指、手腕等发麻，以及出现关节疼痛等之类的病症。
 
3、产后气血不足，凝滞，在体内淤积。产后筋骨腠理大开，身体虚弱，容易导致风寒趁虚而入，血便会凝滞，导致体内气血流通受阻，使长时间在体内滞留而出现瘀血内阻，最终引发多种疾病。
 
4、产后身体受到风寒。产后身体本虚弱，筋骨、肌表开放，若没有保健好，易被风寒入侵至关节、肌肉等处，当产后恢复时，筋骨、肌表关闭，风湿寒邪就会被包在体内，从而形成产后风湿病。
 
5、产妇分娩时，失血太多、出汗太多或太过用力等，都会造成产后气血虚浮、身体亏空等，此时若不调理好，极易患上月子病。