坐月子吃补品有很多讲究，产后妈妈可不能随便乱补乱吃，这样会对身体造成不利的影响。燕窝有很多的功效，很多不良商家用药水洗燕窝，会诱发人体过敏症状。在购买时，一定要到正规的专卖店或者商场购买。那坐月子可以吃燕窝吗？什么人不适合吃燕窝？产妇吃燕窝要注意什么？
 
一般来说，产妇坐月子可以吃燕窝，因为燕窝对人体的好处很多。燕窝可以促进乳汁的分泌，提高乳汁里的唾液酸含量，让宝宝更聪明。还可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着。
 
燕窝主要成分就是活性蛋白质，产妇如果对蛋白质过敏那就不能吃。因为容易诱发过敏症状，如果产妇在坐月子不小心感冒并且有发烧这些症状，这个时候也不能吃燕窝。
 
坐月子第一周可以吃燕窝吗？
 
顺产的妈妈：如果没有感冒、热证、过敏等其他异常症状，坐月子第一周就可以吃燕窝。
 
剖腹产的妈妈：产后的第一周容易伤口感染，容易出现发烧等热体症状，不能服用燕窝。建议产后一周后在食用燕窝。
 
吃燕窝要注意什么？
 
吃燕窝讲究少吃多餐，炖的时间稍长一点，更加容易吸收。
 
过敏体质的妈妈，可以先微量食用，看看身体有无反应，也要看看宝宝是否适应。如果没有就可以继续服用。如果服用之后，产生不良反应，需停止进食并立即就医。