坐月子是女性一生中最重要的时刻，要是在坐月子期间如果调理不当就很有可能会落下月子病，而在坐月子期间有哪些误区是不知道，我们一起来看下文介绍。

 

坐月子的误区有：
 
1、产妇产后发脾气是因为太娇气：
 
刚刚生产完的妈妈由于激素水平变化，会这儿痛那儿痛，同时还会生病发热，同时刚刚生完宝宝，经验不足难免会很焦虑，孩子不听话就很烦躁，对待身边的人会不自觉地发脾气，严重还会产生产后忧郁症。
 
2、产后马上喝鸡汤，鱼汤等滋补食品： 
在生产的时候，妈妈基本上耗费了自己的全部精力，所以生产完后的头几天，总是会感觉到口渴，想喝东西；在剖腹产以后，妈妈们一般都需要饮用半流食的食物。一个星期以后，新妈妈吃的东西逐渐增加，可以吃一点高蛋白的东西，使新妈妈恢复往日的精神。
 
3、月子里门窗紧闭：
 
新妈妈坐月子的时候不能受凉是对的，但是一整天紧闭门窗，室内空气很不新鲜，来看望的人来人往，会带来很多病菌，如果新妈妈的免疫力比较低的话很容易会感染疾病。因此，家里人应该跟坐月子的房间定时开关门窗，在夏天要注意开关空调和防止中暑。
 
4、分娩后卧床养息：
 
很多人认为，在生产完以后，特别是剖腹产的话要一直休息，其实这样四肢血液循环不畅，会产生各种各样的问题。另外，肠胃蠕动会大大减慢，可能会发生便秘，影响正常饮食，也不利于其他方面的恢复。
 
5、产妇不刷牙，不洗头洗澡： 
新妈妈生产完以后，特别是进行剖腹产以后两三天内会出现手术的反应，很多汗都留在皮肤表面，使汗腺堵塞，非常的不卫生，对宝宝进行哺乳也十分不好。新妈妈在每次吃饭完最好是都要进行漱口，或者是刷牙，把口腔内的病菌都洗漱干净。

 

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