很多的产妇在生完宝宝之后要注意饮食结构的调整，在坐月子期间产妇的身体都比较虚弱，吃什么，喝什么都是要注意的，接下来我们在月子期间哪几种水不能喝。

 

月子期间不能喝的水有：
 
1、生水——细菌导致炎症：
 
生水是不能喝的，在常温状态下一般情况下都是有着大量的病毒细菌，在女性刚刚生完孩子之后，气血一般都会比较虚弱，身体抵抗力不强，这时候要是马上饮用生水，就有很大的概率会造成各种炎症，像是肝炎、肠炎等，所以月子里我们千万不可以贪图方便然后胡乱喝水。
 
2、隔夜水——亚硝酸盐含量高：
 
在生活中有些人会把昨天的开水冷掉以后就直接烧开继续喝，但要是月子中的妈妈们的话，是很有伤害的。经过多次烧沸之后，水中亚硝酸盐浓度升高，而亚硝酸盐对月子里的女性来说，就像砒霜一样的剧毒品，有超级大的可能会致癌。所以，在烧开水的时候，千万要记得把昨天的水倒出来。
 
3、未煮开的水——消毒粉致癌： 
我们都知道自来水采用消毒粉消毒，有时候闻一下自来水，就可能会闻到消毒水的味道，如果在烧开水的时候，水温没有达到沸腾的话，有毒物质有一部分会残留在水里，所以，要是给新妈妈直接饮用这种水，机体抵抗力还不是很强，身体对有毒物质的抵抗力不强，很容易会有得直肠癌。所以，千万要确保水烧开了，才能给新妈妈喝。
 
4、老化水——亚硝酸盐中毒：
 
老化水就是已经放了很久的水，一定要记住，老化水也是不能够给妈妈喝。水体存放的时间长短，会一下子影响着水中的亚硝酸盐的含量，也就是说水体在烧完后放得时间越长的话，亚硝酸盐含量就越高，所以，防止妈妈们产后出现中毒症状，一定要注意避开老化水。
 
5、过软的水——矿物质含量不足：
 
跟硬水相反，软水的意思是物质含量比较少的水，好比是蒸馏水，原因由于水中缺少一些母体恢复必须的矿物质元素，所以患上心血管类疾病的可能性会增大很多，所以，妈妈们最好是避开这类水体。

 

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