妈妈在生完宝宝之后，会因为体内荷尔蒙的变化，乳房在产后二、三天开始分泌乳汁，但在之前是需要护理乳房的，还可以预防宝宝发生感染现象而不至于腹泻。

 

产后乳房怎么护理：
 
一、准备工作：
 
一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水及干净胸罩一件。东西准备好后将门窗关好，先洗净手，在脸盆内注入热水（温度在41－43度），并放入毛巾。然后坐好，脱去上衣，在胸部盖上大毛巾。
 
二、清洁乳房：
 
露出右侧胸部，将小毛巾浸水，并抹上肥皂，以顺时针方向擦洗乳部，并自乳头逐渐向根部擦洗整个乳房，注意动作要轻柔。然后再用清洁适度的湿毛巾将皂液擦洗干净，并用大毛巾拭干乳房。
 
三、热敷乳房：
 
更换一盆干净热水，水温50－60度，可依气温酌情增减。露出胸部，大毛巾从乳下2－3寸盖好。将温热毛巾覆盖两乳房，保持水温。最好两条毛巾交替使用，每1－2分钟更换一次热毛巾，如此敷8－10分钟即可。注意皮肤的反应，避免烫伤，然后用毛巾擦干并盖上大毛巾。
 
四、按摩乳房
 
露出右侧胸部。将清洁纱布置于乳头上，以吸收流出的乳汁。将爽身粉倒在手上搓匀，双手分置乳房根部，顺时针按摩1－2分钟。
 
五、注意事项：
 
1、有乳头凹陷者，应特别注意乳头的清洁。
 
2、如果乳头发炎、乳腺发炎、乳房手术者则不能进行乳房护理。
 
3、在乳房护理完后稍微休息一会就可以进行喂奶了。

 

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