在宝宝出生之后，妈妈们就要给宝宝进行母乳喂养了，但由于自己看不见宝宝吃了多少，总担心自己的奶水不足，担心宝宝没有吃饱，那有哪些方法可以帮助妈妈们辨别呢。

 

辨别宝宝吃饱没的方法有：
 
1、神情：
 
宝宝吃饱了就会情绪良好，表现愉快，玩笑自如，小眼睛闪亮，反应灵敏。
　　
2、哺乳次数：
 
出生后头1-2个月每天需要吃8-10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。
　　
3、排泄：
 
每天换6块以上湿尿布。如果单纯依靠母乳喂养，宝宝的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、宝宝吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，宝宝没有吃饱。
 
由母乳喂养的宝宝大便的形状是黄油油的软便，每天大便2—4次，这表明奶量充足，宝宝吃饱了。如果母乳喂养的宝宝大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明新妈妈的奶量不足，宝宝没有吃饱。
　　
4、体重：
 
宝宝体重的变化状况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。每星期平均增加体重0—170克，3个月时则为200克左右。6个月内的宝宝，平均每月增加体重 600克或至少每周递增125克。大于6个月的宝宝平均每月体重增加500克。
 
这些可说明母乳充足，宝宝吃得饱。如果宝宝的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足，宝宝吃不饱。
　　
5、睡眠：
 
能够安静入睡4个小时左右，不哭闹能够深度睡眠表示宝宝已经吃饱。

 

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