很多的宝妈们都想了解如何给婴儿添加辅食，特别是对于第一胎的宝妈们，他们没有什么经验，所以会紧张，也都希望宝宝健康成长，一起来看下文介绍吧。

 

给婴儿添加辅食的原则有：
 
1、由单纯到混合：
 
在添加辅食的时候吃一种辅食需要五天到七天的适应期，然后再添加另一种辅食。其实就是把原来吃的辅食和后面加的辅食添加在一起食用。最好先添加米粉类的，因为不容易过敏。如果宝宝吃了辅食之后若出现消化不良的情况就要停止吃该种辅食。等宝宝好了以后，再从小量开始喂，这个需要一个过程。
 
2、由稀到稠：
 
也就是说可以从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉要冲得稀一些，不要那么浓，这样宝宝更容易吞下去。
 
3、量由少到多，质地由细到粗：
 
刚开始吃的食物一勺就够了，慢慢地去增加，让婴儿慢慢地去适应。食物刚开始时可以制作汁或泥，宝宝比较好吞下去;当乳牙长出来以后，就可以选择一些粗的或硬的食物了。要慢慢地去练习宝宝的咀嚼能力。
 
4、不能强迫进食：
 
当宝宝不愿意吃一种食物的时候，可以改变一下喂养的时间。例如，在宝宝很口渴的时候或很饥饿的时候他们就能接受新的食物。
 
5、当天气非常热或者和宝宝不舒服的时候，要暂缓添加新品种的食物。
 
6、因人而异，单独制作：
 
不要在宝宝的辅食里添加盐，而且要现吃现做，为了安全和卫生不要吃剩下的食物。

 

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