对于孩子尿床也是最常见的一种现象了，但到了一定的年龄孩子还是尿床的话，那家长们就要采取一些措施纠正了，下面就为大家讲解下给孩子尿床的预防方法。

 
孩子尿床的预防方法有：
 
1、养成睡前排尿的习惯：
 
每天睡前3个小时，不要再让小儿喝饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。
 
2、睡前别让小儿太兴奋：
 
每天让小儿按时睡眠，睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不宜看刺激性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。
 
3、白天别让小儿太疲劳：
 
起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。
 
4、训练宝宝的膀胱功能：
 
督促小儿白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练小儿适当地憋尿，提高膀胱控制力。当小儿撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力。
 
5、从饮食方面进行调整：
 
白天禁喝饮料、果汁橙汁，每天下午4点后让小儿少喝水，晚饭最好避免吃流质或喝很多汤，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份丰富的水果，临睡前不宜喝奶，以减少膀胱的贮尿量。
 
6、努力找出尿床的因素：
 
从治疗第一天起设置生活日程表，当小儿尿床时，努力找出可能导致尿床的因素，并用日历每天记录，如未按时睡眠，睡前过于兴奋，白天过于激动或晚餐液体摄入量太多等，以控制小儿尿床的因素。

 

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