产妇在生完宝宝之后，最重要的就是坐月子了，但是，坐月子也是有很多讲究的，比如多久可以洗澡洗头，如何正确的坐月子，下面就来了解一下吧。


 
剖腹产多久可以洗澡洗头：
 
剖腹产伤口恢复的快的话，1个星期后就可以洗澡了；但洗澡的时间不宜过长，水温不宜太低，保持体温，浴室内空气要流通；而且只能淋浴，不能盆浴；洗澡后，要及时将水擦干，穿好衣服再出来，头发最好用干毛巾包住，以免受风着凉。
 
剖腹产如何坐月子：
 
1、大量补充水份：
 
剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。
 
2、护理伤口：
 
产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。
 
3、细心观察恶露：
 
产后产妇阴道分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。
 
4、衣着要宽松：
 
产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。
 
5、可做适量的运动：
 
术后6-8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。剖腹产产妇身体若要彻底恢复到孕前水平，视乎个人情况，可能需要几个月到一年的时间。


 
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