十月怀胎，一朝分娩和瓜熟蒂落来形容妊娠到期后的分娩，其实，十月怀胎并非真的怀孕足十个月，作为一名孕妇要知道该如何算预产期，下面我们一起来看看有哪些方法吧。



孕妇算预产期的方法有：

1、 根据末次月经计算：

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。例如：末次月经是2014年4月15日，日期15+7=22，月份4-3=1，预产期为2015年1月22日。

2、根据胎动日期计算：

如孕妇记不清末次月经的日期，可以依据胎动日期来进行推算，一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

3、根据基础体温曲线计算：

将基础体温曲线低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

4、根据B超检查推算：

医生做B超时，根据测得的胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。



5、从孕吐开始的时间推算：

孕吐一般出现在怀孕的第六周末，即末次月经后42天，向后推算至280天即为预产期。

6、根据子宫底高度大致估计：

如果末次月经日期记不清，孕妇还可按子宫底高度大致估计预产期。妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米)，妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。

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