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产后如何预防抑郁症？

2017-03-18

产后抑郁症是指产妇在产后6周内，第一次发病以悲伤、抑郁、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、重者出现幻觉或自杀等一系列状为特征的精神紊乱。导致产后抑郁症的诱因可能是多方面的...
坐月子的饮食该如何保证？

2017-03-17

生宝宝对于女性来说是一件值得高兴的事情，但同时新妈咪身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂宝宝。因此，月子里的每一天都要好好吃。可很多新妈咪在月子里疯补营养，结果却...
新妈妈产后如何进行心理护理？

2017-03-16

产后最常见的是疲劳、会阴疼痛的问题，在面对这些问题的时候总是会给妈妈们带来很多的烦恼。这些烦恼积聚起来就很容易让妈妈们患上抑郁症。要怎样帮助妈妈们进行产后的心理护...
适合产后新妈妈的开胃小秘方有哪些？

2017-03-15

有的宝妈生了孩子后却吃不下了，这种情况并不少见。产妇需要照顾宝宝，精力和体力都有不同程度的透支；另一方面，产妇坐月子期间活动较少，饥饿感就不特别明显，产妇就很容易...
坐月子在饮食方面需要注意什么？

2017-03-14

1、坐月子能吃蜂蜜吗？答案是可以的。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对产妇具有良好的保健作用。蜂蜜的营养成分比较高，热量充足...